现在的上海天气预报30天可以说是变化多端，可能早上是暖阳，到了下午两点就狂风暴雨了。随之气候环境的变化，气压也一样变化多端的。

    气温在一段时间冲高过后，6号起又将缓缓下滑，周六最高温度将直逼 27℃之下，本周将多为艳阳天。

    气象局讲，秋天里天气系统变化比较常见，晴雨改变较快，以及气温浮动大，是比较常规的情况。气候环境变化无常，会让人不能适应，日常和工作兴许受到变动，这类气候环境我很不喜欢的。我自己事实上排斥阳光普照，阳光普照枯燥乏味，没有甚麽特色。

    对比之后我更欣赏的是冬季、春雨绵绵，能变得心理宁静，心旷神怡。气象对人的心理上是有损害。此外湿度、气压也对人的身心有各异的变动。潮湿天气使人心理上低垂、心烦。气压低会令人烦躁不安。

    气象还会改动人感觉的准确性。温度在18℃时，脑细胞思想最是灵巧，31℃之上大脑会感到疲劳。于是所以在适意的天气内，都会感到精神。还有前段时间的暴雪导致高速公路封闭，还有造成重大交通事故。

    以福建举例，湖北的海航、铁路和长途客运都遇到了重大的改动。

    近来的天气环境对晨练变动有限，各位要减少经常忙碌，少食油腻食物。可恰当多吃些海带、另外要多吃维生素。关注防范慢性上呼吸道感染这般的疾患。抵抗力比较差的同学需郑重呵护。注重形象的人士户外工作可以得当涂上防晒膏。

    端午节来到，各位朋友应该多留心天气预报，预先做筹备，有个幸福的度假！


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