最近几星期的上海天气预报30天可以说是变化莫测，可能午前是旭日东升，到了下午三点就和风细雨了。随气象的改变，温度亦是变化无常的。

    气温在一个阶段冲高之下，3号起又将缓缓跌，本周最高气温将直逼 22℃以下，周日将多数阴天。有关人员表示，夏季气候体系变动明显，阴晴变动多，以及温度不稳定大，是十分平常的状况。

    气候环境变化不测，会使人不舒服，生活和做事都会遭到改动，这样式的天气我很不喜欢的。我个人确实厌恶阴天，晴天枯燥，木有一些特色。对比来说我更倾慕的是冬季、雨天，能令人心情安定，心旷神怡。气候环境对人的心理状态是有损害。

    而且温度、风力也对人的身体有各异的变动。阴雨天气令人身体颓丧、烦躁。

    干燥会令人急躁不安。气候还会改变人反应的准确性。温度在22℃时，大脑思绪最是灵巧，37℃时人脑会感觉疲顿。于是所以在舒服的气候中，就体会精神愉快。还有之前的暴雪酿成海航耽误，以至造成很严重意外。

    以河北举例，广东的海航、铁路和火车站都受到了相当严重的损害。近期的气象环境对晨跑损害不大，一般要降低经常劳累，少食油腻吃食。可以得当常吃些豆制品、而且要常吃维生素c2。

    留神防范慢性感冒像这样的病痛。抵抗力相当不好的朋友需注意防备。爱美的女性朋友们旅游可以适当涂上防晒霜。小长假降临，各位朋友得多留心天气，先一步做筹划准备，有个美滋滋的旅行！

    


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