最近几星期的上海天气预报30天应该说是变幻无常，兴许早饭是太阳，进了下午两点就暴风骤雨了。随气候环境的变动，温度也是变化多端的。温度在一个阶段上升接着，周一起又将突然降，本周最高气温将骤降至28℃以下，近期将主打艳阳天。

    气象局表示，秋天里天气系统移动性显著，阴晴变动较多，以及气温不稳定大，是十分正常的状况。

    气候变化多端，会使人不能适应，生活和做事或许广受影响，这样的气候我很厌恶的。我个人事实上厌恶阴天，阴天枯燥，木有一些亮点。

    相比较之后我更喜欢的是冬季、雨天，能令人心情安宁，神清气爽。气候环境对人的心理状态是有改变。而且温度、气压也对人的情绪有不相同的的损害。阴雨天气让人心理上消极、抑郁。气压低会使人暴躁不安。天气还会变动人查知的灵敏度。

    气温在18℃时，大脑思维最为灵敏，32℃时脑神经会感应疲惫。所以在舒服的气候当中，就能够体会到清爽宜人。另外之前的大雾招致海运暂停，更有引起重大交通事故。以重庆为例，四川的海航、铁路和火车站都受到了很大程度上的影响。

    近期的天气环境对晨练影响微乎其微，一般要降低经常劳苦，少食油腻东西。

    可以恰当常吃些芹菜、再一个要常吃维生素c2。

    当心防备急性支气管炎与此相似的病痛。抵抗力比较差的大伙需郑重防备。爱美的女性朋友们户外工作外出可以相应涂上防晒霜。小长假来临，大家要多注意天气预报，做好准备，有个美好的假期！

    


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