最近几星期的气象应该说是变幻无常，估计清晨是晴天，到了晚上就风雨如磐了。随之天气的变换，气温也一样是变化无常的。

    温度在一段时间骤升之下，周二起又将突然回落，周日最高温度将达到28℃以下，近期将主要阴天上海天气预报30天。专家表示，秋天里气候系统移动性最常见，阴晴改变多，同时气温波动大，是非常平常的景象。气候环境变化不测，会使人不舒服，日常和休息都会广受改变，这一类的气候环境我很厌恶的。我个人事实上反感阳光普照，阴天无味，看不出啥子特色。

    相比较来说我更爱好的是冬季、春雨绵绵，能会使心理安宁，赏心悦目。天气对人的身心是有变动。其次气温、气压也对人的心理上有不好的影响。寒湿气候让人心理颓丧、抑郁。干燥会让人烦躁不安。

    气象还会变动人察觉的灵敏度。气温在23℃时，脑袋思想最是灵巧，30℃以上脑袋会觉得疲惫。故而在安适的气候环境中，才开始感觉神采奕奕。

    还有前段时间的台风引起高速公路封闭，至而诱发重大事故。

    以福建来讲，山东的海航、铁路和长途客运都遭到了很大程度上的损害。现在的气象状况对晨练改变不大，一般要尽量避免过于疲劳，少食刺激性食物。

    可以适量常吃些芹菜、除此之外要补充维生素g。

    郑重预防慢性伤风就如这样的毛病。抵抗力较弱的大伙需留神保护自己。爱漂亮的MM们外出可以得当涂上防晒霜。小长假来临，大家要多注意天气预报，做好准备，有个美好的假期！


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