今年的上海天气预报30天环境应该说是变化不测，或许午前是暖阳，说不定晚上就狂风恶浪了。伴着气象的变动，温度也同样是变化多端的。

    气温在一个阶段直线飙升后，周三起又将猛然下跌，周六最低温度将回落21℃之下，近期将多为晴朗。专家讲，冬季天气系统变化最常见，晴雨变动较快，同时气温浮动大，是相当常规的景象。气候变化多端，会令人不能适应，生活和做事兴许广受改变，这一类的气象我很不喜欢的。

    我个人老实说反感阳光普照，夏季无味，没有一点亮点。照比来说我更欣赏的是大雪纷飞、春雨绵绵，能令人大脑安定，心境开阔。

    气象对人的心理状态是有影响。还有湿度、风力也对人的心情有不同的影响。

    潮湿天气令人心理状态低沉、抑郁。干燥会令人烦躁不安。气候还会影响人感觉的准确性。

    气温在22℃时，人脑思维非常伶俐，37℃时脑袋会感到困乏。正因为这样在安适的气象内，才开始感到精神。另外前头的飙风招致高速公路封锁，甚至于致使很严重交通事件。以重庆来举例子，河南的海航、铁路和长途客运都受到了或多或少的改动。近来的气候环境情况对晨跑改变有限，平常要防止过度劳累，少吃刺激性食品。

    可得当多吃些海带、同时要补充维生素f。注意预防急性支气管炎就如这样的疾病。体质相当不好的亲们需留意防护。

    爱美的MM们度假可以适宜轻轻涂抹防晒。小长假来临，大家要多注意天气预报，做好准备，有个美好的假期！

    


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