年初的北京天气预报30天可就是说出没无常，或许早晨是烈日，到了中午就大雨倾盆了。跟随着天气的变化，湿度亦是变化多端的。

    温度在一个阶段骤升之下，8号起又将逐渐降，周日最低气温将跌回14℃之下，近期将多为晴朗。专家说，夏季天气系统变动显著，阴晴改变较快，还有气温不稳定大，是特别普遍的景象。气候变化无常，会让人不能适应，一天流程和做事或许广受变动，种状态的气候我很讨厌的。我个人事实上讨厌阳光普照，阴天死板，没得神马特色。

    比较之下我更爱慕的是大雪纷飞、春雨绵绵，能令人大脑宁静，心境开阔。气象对人的心理状态是有损害。

    之外湿度、风力也对人的心情有不同的损害。

    寒湿天气使人心理消沉、郁闷。闷热会令人躁急不安。气象还会变动人反应的准确性。温度在20℃时，人脑思考最是伶俐，30℃往上大脑会感到疲倦。于是所以在适宜的气候当中，就会感到精神。而且先前的暴雪酿成航运暂息，乃至招致重大事故。以上海例举，河北的海航、公共汽车和火车站都广受了很严重的改变。

    近期的气象情况对晨练改动很小，各位要避开太过疲顿，少食刺激性东西。应该适当多吃些鲜奶、之外要补充维生素c2。谨慎避免慢性上呼吸道感染如此的病疫。抵抗力相当不好的姐妹需留意防备。在意形象的姑娘们外出可以恰当涂抹防晒霜。又一假期到来，各位得多留神天气预报，提前做计划，有个愉快的假期！

    


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